En inklädd gummislang som är mycket elastisk.
Den är inte lika tunn som ett vanligt trollsnöre, vilket är behagligare för kroppen.
Idealisk för samordnade övningar i grupper.
Bandets töjbarhet ger stora möjligheter till spännande övningar och "formationer".
Varannan person går upp/ner eller in/ut. Pröva på!